•   Biegam wolno, ale skutecznie. Najchętniej półmaratony i biegi trailowe, ale innymi dystansami też nie gardzę. Dotychczas zającowałam głównie znajomym, którzy potrzebowali kopa motywacyjnego. W Półmaratonie Praskim pobiegnę z balonem z napisem 2:20.  

    Read More

  • Biegam od ok. 4 lat. Od 3 lat startuję w biegach ulicznych 5km, 10km i półmaratony. Do tego mam za sobą start w triathlonie na 1/4M. W 2017r zdobyłem koronę półmaratonów. Będzie to mój debiut w roli zająca. Nie mogę się doczekać by pomóc innym osiągnąć cel☺

    Read More

  • Cześć, swoją przygodę z bieganiem zacząłem w kwietniu 2012 r. Od tego czasu przebiegłem 7 maratonów na dwóch kontynentach, wybiegałem koronę maratonów polskich, z życiowką 3:24:22. Pasjonat sportu w najróżniejszych odmianach – od zimowych nart przez letni windsurfing czy całoroczne bieganie. W ostatnim czasie chętnie pacemakeruję i z przyjemnością poprowadzę zainteresowanych biegaczy na 2 godziny […]

    Read More

  • Jesteśmy parą zarówno biegową jak i w życiu prywatnym. Od lat biegamy na Tarchominie i mamy przyjemność prowadzić grupy zawodników w różnych biegach. Nasze wieloletnie doświadczenie, którym dzielimy się m.in. w czasie biegu pozwala biegnącym z nami ludziom w zadowoleniu i z uśmiechem ukończyć zawody w zakładanym czasie. Serdecznie zapraszamy na wspólny bieg i pogaduchy […]

    Read More

  • Biegam od 2015 roku, moja życiówką na dystansie półmaratonu to 1:34. Jestem energiczną osobą i swoją motywają i miłością do biegania chciałabym zarażać innych ludzi, podbudować i pokazać, że wiara w siebie i swoje możliwości to podstawa i jeśli czegoś bardzo chcemy – osiągniemy to. Uważam, że bieganie w grupie dodaje nam jeszcze więcej siły, […]

    Read More

  • Mam na imię Paweł. Mam 41 lat i urodziłem się w Białymstoku. Biegam od 5 lat. Do chwili obecnej ukończyłem ponad 140 biegów na dystansie od 1 km do 100 km, w tym: 8 maratonów i 28 półmaratonów. Moim marzeniem biegowym jest ukończenie World Marathon Majors. Jestem już blisko 🙂 do chwili obecnej ukończyłem: TCS […]

    Read More

  • Głównie biegam, ale zdarza mi się pokręcić na rowerze i popływać. Debiut w TRI za mną, podobnie jak setka w 12h oraz 3h na dystansie królewskim- co relacjonuję na fb@3maj_Tempo. Miałem przyjemność być pacemakerem 22-krotnie, dlatego mam nadzieję, że do trzymania tempa dołożę jeszcze cegiełkę motywacji na trasie. Do zobaczenia grupo na 1h45!

    Read More

  • Z bieganiem jestem związany od 2013, lubię wyzwania i pomaganie innym, jestem zapalonym podróżnikiem. Podjąłem się zającowania, aby móc zobaczyć na mecie uśmiechnięte twarze osób, którym uda się razem ze mną pokonać barierę 100minut”

    Read More

  • Biegacz i triathlonista, który uwielbia spędzać czas aktywnie i w towarzystwie. Tata 1,5 letniej Ani – trenują zawsze razem z wózkiem biegowym. Dlaczego chcę zającować? Bo doprowadzenie kogoś do celu daje więcej satysfakcji niż samego siebie. Nieopisane uczucie dumy, a od uczestników wdzięczność.

    Read More

  • Mam na imię Piotr Mazur mam 32 lat, całe życie aktywny sportowo, bieganiem na serio zająłem się na początku 2014r. i w tym czasie przebiegłem Orlen Maraton w czasie 3:52:58 i wiele innych biegów na krótszym dystansie (rekordy: 5km – 19:56; 10km: 43:05; półmaraton 1:37:27). Ukończyłem koronę półmaratonów Polskich 2015 roku, Ukończyłem Koronę Maratonów Polskich […]

    Read More