• 7. Nocny Półmaraton Praski
  • 3 września 2022
  • Arek Kasperski 1:30

    Arek Kasperski 1:30

    Jestem żołnierzem zawodowym, a moją największą pasją jest bieganie. Pierwsze biegowe kroki stawiałem w 2012 roku, a dwa lata później rozpocząłem bardziej profesjonalne treningi pod okiem trenera, co oczywiście zaowocowało dużym progresem. Uwielbiam startować w zawodach ale lubię też podpowiadać znajomym jak trenować i dlatego już po raz drugi będę prowadzić grupę na 1:30 w Półmaratonie Praskim. Mam oczywiście więcej takich doświadczeń i dlatego preferuję równe tempo od samego początku do końca. W czasie biegu podpowiadam jak rozłożyć siły, jak się nawadniać i motywuję do walki o wymarzony czas. Osoby, które przyłączą się do mojej grupy i będą stosowały się do moich rad z pewnością ukończą bieg z wymarzoną życiówką.