• 7. Nocny adidas Półmaraton Praski
  • Piątka Praska

    Arkadiusz Kasperski 1:35

    Arkadiusz Kasperski 1:35

    Jestem żołnierzem zawodowym, a moją największą pasją jest bieganie. Pierwsze biegowe kroki stawiałem w 2012 roku, a dwa lata później rozpocząłem bardziej profesjonalne treningi pod okiem trenera, co oczywiście zaowocowało dużym progresem. Uwielbiam startować w zawodach ale lubię też podpowiadać znajomym jak trenować i dlatego już po raz kolejny będę prowadzić grupę tym razem na 1:35. Mam oczywiście więcej takich doświadczeń i dlatego preferuję równe tempo od samego początku do końca. Moi biegowi koledzy mówią, że lubią ze mną biegać biegi ciągłe bo umiem trzymać równe tempo. W czasie biegu podpowiadam jak rozłożyć siły, jak się nawadniać i motywuję do walki o wymarzony czas. Osoby, które przyłączą się do mojej grupy i będą stosowały się do moich rad z pewnością ukończą bieg z wymarzoną życiówką.

     

    Pozdrawiam

    Arkadiusz Kasperski

    Skip to content