Cześć! Mam 50 lat. 8 lat temu, po dłuuuugiej przerwie (jako nastolatek trenowałem biegi średnie ale po studiach na dobre porzuciłem aktywność fizyczną) wróciłem do biegania. Czym skorupka za młodu nasiąknie … 😉 Po 40-ce udało mi się uzyskać wartościowe rezultaty na dystansie od 1 mili (4:52) do maratonu (2:43:56). Ale ulubionym dystansem zdecydowanie pozostaje półmaraton, który do dziś w biegach “dla siebie” zwykle pokonuję w czasie poniżej 1:20. Od 2016 roku pomagam również innym biegaczom, prowadząc grupy w półmaratonach w Warszawie (3 x Półmaraton Praski, 2 x Półmaraton Warszawski, zawsze na 1:25:00) i innych miastach (Białymstok, Włocławek, Błonie). Uważam, że to świetna sprawa móc w najbardziej bezpośredni sposób wspierać innych w walce o osiągnięcie wymarzonego czy zaplanowanego wyniku, motywując ich na trasie, dyktując optymalne tempo biegu czy choćby osłaniając od wiatru. Satysfakcja z każdej w ten sposób osiągniętej przez kogoś życiówki jest bezcenna. Tym bardziej w szczególnej atmosferze późnego wieczoru na ulicach warszawskiej Pragi. Zapraszam!