Daily Archives

23/07/22

W pakiecie startowym 7. Nocnego adidas Półmaratonu Praskiego oraz adidas Runners Piątki Praskiej znajdziecie owsiankę Secret Fitness firmy Melvit. To nie tylko zdrowy i pożywny posiłek, a przede wszystkim szybki w przygotowaniu  – wystarczy zalać je wodą, sokiem lub jogurtem i gotowe! Secret Fitness Owsianka dla aktywnych to zdrowa, naturalna mieszanka z  delikatnych płatków owsianych błyskawicznych, suszonych […]

Półmaraton to dystans, który wymaga od ludzkiego ciała odpowiedniej strategii żywieniowej. Prawidłowe przygotowanie przed startem (superkompensacja glikogenu) oraz suplementacja podczas biegu przyczyniają się w ogromnym stopniu do utrzymania dobrego samopoczucia na trasie, możliwości wytworzenia siły mięśniowej, a tym samym – uzyskania zadowalającego czasu na zawodach. Dlatego na trasie biegu – dokładnie na 2, 3 i […]