[:pl]Batony białkowe ENERVIT na mecie półmaratonu[:en]ENERVIT PROTEIN BARS AT THE HALF MARATHON FINISH LINE[:]

[:pl]Półmaraton to dystans, który wymaga od ludzkiego ciała odpowiedniej strategii żywieniowej. Prawidłowe przygotowanie przed startem (superkompensacja glikogenu) oraz suplementacja podczas biegu przyczyniają się w ogromnym stopniu do utrzymania dobrego samopoczucia na trasie, możliwości wytworzenia siły mięśniowej, a tym samym – uzyskania zadowalającego czasu na zawodach.

Dlatego na trasie biegu – dokładnie na 2, 3 i 4. punkcie nawodnienia (znajdujących się odpowiednio na 11, 14 i 18. kilometrze), poza wodą Cisowianką, będziecie można chwycić izotoniczny napój marki Evervit, będącej partnerem 4F Półmaratonu Praskiego.

Nie można jednak zapominać, że po przekroczeniu linii mety organizm człowieka nadal potrzebuje wsparcia – najbardziej kluczowe jest 40-60 minut po zakończonym biegu. Jest to czas, w którym mikrouszkodzenia mięśni powstałe w trakcie biegu oraz glikogen mięśniowy odbudowują się najbardziej efektywnie. Wychodząc na przeciw naturalnym potrzebom biegaczy, Enervit wesprze każdego uczestnika w szybkiej regeneracji, dostarczając na linię mety całą gamę batonów białkowych:

NOWOŚĆ Baton The Protein Deal – dostarcza 20 gramów białka, przyczyniającego się do wzrostu oraz utrzymania masy mięśniowej. Baton o wyjątkowym smaku i strukturze, znacznie odbiegającym od tradycyjnych batonów białkowych. Pozbawiony oleju palmowego i glutenu, o niskiej zawartości cukru. Dostępny w 3 smakach: kokosowym, ciasteczkowym i czekoladowo – waniliowym.

Enervit Power Sport Protein Bar z 26% i 28% zawartością białka – dzięki stosunkowi białka do węglowodanów jest doskonałym patentem na przekąskę potreningową oraz szybką regenerację po mocnym starcie (10-11 g białka i 20 g węglowodanów). W skład batonów wchodzą płatki kukurydziane oraz płatki owsiane, dzięki czemu produkt jest w pełni bezglutenowy. Batony dostępne są smaku czekoladowym i jogurtowo – waniliowym.

Enervit Gymline Muscle High Protein Bar z 37% zawartością białka – opracowany w celu zaspokojenia rosnącego zapotrzebowania dla osób podejmujących intensywny wysiłek fizyczny, szczególnie w okresie okołotreningowym i po starcie. Bananowy baton High Protein Bar 37% zawiera w sobie aż 20 gramów białka, będąc jednocześnie źródłem witaminy B6 (odpowiedzialnej za prawidłowy metabolizm białek) oraz kwasu pantotenowego i niacyny (przyczyniających się do redukcji uczucia przewlekłego zmęczenia).

Dla wszystkich osób rejestrujących się do udziału w tegorocznym 4F Półmaratonie Praskim Enervit przygotował promocyjną ofertę, o której przeczytasz TU.[:en]A half marathon is a distance that requires a proper nutrition strategy for the human body . Proper preparation before the start (glycogen supercompensation) and supplementation during the run contribute greatly to maintaining well-being on the route, the possibility of generating muscle strength, and thus – obtaining a satisfactory time at the competition.

Therefore, on the run route – exactly on the 2nd, 3rd and 4th hydration point (located on 11th, 14th and 18th kilometer respectively), apart from Cisowianka water, you will be able to grab the isotonic drink from the Evervit brand, which is a partner of the 4F Praski Half Marathon.

However, one should not forget that after crossing the finish line the human body still needs support – it is the most crucial thing to remember 40-60 minutes after the end of the race. This is the time when muscle micro-injuries occurring during the run and muscle glycogen rebuild most effectively. To meet the runners natural needs, Enervit will support each participant with fast regeneration, delivering to the finish line a whole range of protein bars:

NEW bar- The Protein Deal – provides 20 grams of protein, contributing to the growth and maintenance of muscle mass. A bar with a unique taste and structure, significantly different from the traditional protein bars. Free of palm oil and gluten, with low sugar content. Available in three flavors: coconut, cookie and chocolate – vanilla.

Enervit Power Sport Protein Bar with 26% and 28% of protein content – thanks to the ratio of protein to carbohydrates, it is an excellent choice for a post-workout snack and fast regeneration after a strong start (10-11 g protein and 20 g carbohydrates). The bars contain cornflakes and oatmeal, thanks to which the product is completely gluten-free. The bars are available in chocolate and yogurt – vanilla flavors.

Enervit Gymline Muscle High Protein Bar with 37% protein content – developed to meet the growing demand for people undertaking intensive physical effort, especially during the training period and after the start. The banana flavoured High Protein Bar 37% bar contains as much as 20 grams of protein, while being a source of vitamin B6 (responsible for proper protein metabolism) as well as pantothenic acid and niacin (contributing to the reduction of chronic fatigue).

Enervit has prepared a promotional offer for all those registering to participate in this year’s 4F Praski Half Marathon. You can read more about it HERE.[:]