• CISOWIANKA ZADBA O WASZE NAWODNIENIE

    Energia letniego wieczoru, światła miasta, dynamiczna muzyka, a przede wszystkim szybka trasa, sprzyjająca rekordom życiowym – to, czeka uczestników 6. Nocnego 4F Półmaratonu Praskiego. Na trasie nie będzie ani znacznych wzniesień, ani kluczenia krętymi uliczkami. Będą za to liczne muzyczne strefy kibica, pięć tuneli muzycznych oraz cztery punkty nawadniania. A na nich oraz na mecie […]

    Read More

  • Batony białkowe ENERVIT na mecie półmaratonu

    Półmaraton to dystans, który wymaga od ludzkiego ciała odpowiedniej strategii żywieniowej. Prawidłowe przygotowanie przed startem (superkompensacja glikogenu) oraz suplementacja podczas biegu przyczyniają się w ogromnym stopniu do utrzymania dobrego samopoczucia na trasie, możliwości wytworzenia siły mięśniowej, a tym samym – uzyskania zadowalającego czasu na zawodach. Dlatego na trasie biegu – dokładnie na 2, 3 i […]

    Read More